Miesiąc: wrzesień 2020

Wyraziste w smaku, pyszne danie rodem z Indii zachwyci każdego. Pieczone udka z kurczaka w paście z tamaryndowca to doskonały pomysł na świąteczny obiad, który zadowoli nawet największego smakosza. Sprawdź, jak przyrządzić wyśmienite udka z kurczaka! Składniki, których potrzebujesz: około 1,5 -2 kilogramów udek z kurczaka 2 duże łyżki pasty z tamaryndowca 1 łyżka garam […]

Kotlety ze schabu w oryginalnej odsłonie z dojrzewającą, wędzoną szynką na liściu szałwii to wyśmienite danie, które smakuje dosłownie każdemu! Podane z młodymi ziemniaczkami i surówką z marchewki są wspaniałym pomysłem na niedzielny lub świąteczny obiad. Dowiedz się, jak zrobić kotlety ze schabu pieczone na liściu szałwii krok po kroku! Składniki: 4 lub 5 kotletów […]

Marchewka Trzeba zacząć od tego, że marchewka zawiera w sobie bardzo dużo wartości zdrowotnych dla człowieka. Znaleźć w niej możemy witaminę A, C , B1, B2 oraz B6. Wpływa pozytywnie na nasz wzrok, dzięki swoim antyoksydacyjnym właściwością przeciwdziała między innymi zaćmie starczej. Wpływa dobrze na nasz wygląd skóry. Pobudza produkowanie kolagenu oraz poprawia wytrzymałość naczyń […]

Owoce kojarzą się ze świeżością, słodyczą i stanowieniem zdrowego deseru. Dostępne przez cały rok również w wersji mrożonej stanowią obecnie podstawę wyżywienia – każdego dnia powinny, wraz z warzywami, przyjmowane być w ilości pięciu porcji. Można jeść je pojedynczo, na przykład jeden banan czy jedno jabłko, można także stworzyć z nich sałatkę czy dorzucić do […]